DELAVNICA: Kako urejati misli

Si se kdaj ujela v teh mislih?

• »Vem, kaj bi MORALA misliti drugače, pa mi ne uspe.«
• »Pozitivno razmišljanje mi gre na živce.«
• »Kar naprej se vrtim v istih ciklih misli.«
• »Želim spremembo, a v sebi čutim odpor.«

Težava ni v tebi, ampak v tem, da te nihče ni naučil urejati svojih misli.

Tako kot članki v reviji potrebuje urednika, ga potrebujejo tudi tvoje misli.

Kaj pomeni urejati misli?

Misli so sestavljene iz besed. Besede ustvarjajo pomen. Pomen pa ustvarja občutke, odločitve in dejanja.

Urejanje misli pomeni, da:

• ozavestiš zgodbo, ki jo živiš v svoji glavi
• prenehaš avtomatsko verjeti vsaki misli, ki se pojavi v tvoji glavi
• začneš zavestno izbirati besede, ki te podpirajo
• postopoma zamenjaš omejujoča prepričanja – brez notranjega odpora

V tej delavnici postaneš glavna urednica svojih misli.

Kaj prejmeš v tej brezplačni delavnici?

🎥 Posnetek delavnice
📘 PDF delovni zvezek (za takojšnjo uporabo)
✍️ konkretne vaje, ki jih lahko uporabljaš vsak dan

Vse skupaj je zasnovano tako, da ne rabiš “verjeti” v pozitivne afirmacije in da lahko začneš tam, kjer si zdaj

Vsebina delavnice

01 – Zakaj je pomembno urejati misli

Spoznaš, zakaj tvoji trenutni rezultati niso naključje in kako so neposredno povezani s tvojim razmišljanjem.

02 – Vse se začne z mislijo: postani glavna urednica svojih misli

Naučiš se prevzeti uredniško vlogo v svojem umu: katere misli imajo “zeleno luč”, katere ne sodijo več v tvoje življenje, in kako zavestno ustvariti notranje okolje, ki te podpira,

03 – Razlika med pasivnim in usmerjenim razmišljanjem

Kakšna je razlika medpasivnim razmišljanjem (preteklost, avtomatika, stagnacija) in usmerjenim razmišljanjem (prihodnost, izbira, rast). In zakaj večina ljudi ostaja ujeta v krogu istih misli.

04 – Zakaj misli urejati postopoma (kognitivna disonanca)

Tukaj izveš zakaj “pozitivno mišljenje” pogosto ne deluje, kaj je kognitivna disonanca in kako ustvariti nove miselne vzorce brez notranjega upora

To je ključen del, ki loči trajno spremembo od motivacijskega navdiha.

05 – Ustvari stilski vodnik za svoje besede

Z zelo konkretno vajo definiraš: ton svojega notranjega dialoga, sprejemljive in nesprejemljive besede in nove nadomestne izjave (»namesto tega, rečem to«)

Tvoj um končno dobi jasna uredniška pravila.

06 – Kako uporabljati miselno lestvico

Naučiš se metode, s katero postopoma izboljšuješ misli, gradiš nova prepričanja in vsak dan posežeš po malenkost boljši misli, ki ji lahko verjameš

07 – Praktični primeri miselne lestvice

Konkretni primeri za: samopodobo, sprejemanje svojega telesa, odnose in partnerstvo, denar in obilje. Da točno veš, kako metodo uporabiti v praksi.

Komu je delavnica namenjena?

✔️ Če imaš občutek, da te tvoje misli pogosto sabotirajo
✔️ Če si utrujena od notranje kritike
✔️ Če želiš spremembo, a brez pritiska in prisile
✔️ Če želiš nežno, a učinkovito orodje za vsak dan

❌ Ta delavnica ni za tiste, ki iščejo hitro motivacijsko “brco”
✔️ Je za tiste, ki želijo resnično preoblikovati svoj notranji dialog

Zakaj ta metoda deluje?

Ker:

• ne preskakuje tvojega trenutnega stanja
• spoštuje tvoj živčni sistem
• dela z umom, ne proti njemu
• temelji na postopni spremembi, ne na zanikanju realnosti

Majhne spremembe misli vodijo v velike sprememba življenja.

V vsakem trenutku imaš možnost, da se znova odločiš:
Kaj želim misliti?

Ko spremeniš svoje misli, se spremeni tvoja samopodoba.
Ko se spremeni samopodoba, se spremenijo rezultati.

🖋️ Postani glavna urednica svojega uma. Prijavi se na brezplačno delavnico in začni danes.